Une journée tranquille à travers le domaine des 3 Vallées
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109 km
+11832 m/-11832 m
06:45
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Longueur et nombre de points
109.49 km
8016 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
11832 m
11833 m
2921 m
1436 m
2192 m
Date et durée
15 mars 2012
09:00
15 mars 2012
16:46
07:45:40
06:39:57
01:05:43
Vitesses et denivelés horaires
16.4 km/h
Détail »
120.5 km/h
au km 34.6
3445 m/h
3h12m35s
-3816 m/h
2h53m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'57" | 8.6 km/h | 05'20" |
| 2 | 08'08" | 7.4 km/h | |
| 3 | 03'51" | 15.6 km/h | |
| 4 | 03'35" | 16.8 km/h | |
| 5 | 06'02" | 9.9 km/h | |
| 6 | 03'05" | 19.5 km/h | |
| 7 | 01'26" | 41.7 km/h | |
| 8 | 05'22" | 11.2 km/h | |
| 9 | 03'16" | 18.3 km/h | |
| 10 | 03'31" | 17 km/h | |
| 11 | 01'10" | 51.4 km/h | |
| 12 | 01'17" | 46.7 km/h | |
| 13 | 02'11" | 27.4 km/h | |
| 14 | 03'57" | 15.2 km/h | 02'25" |
| 15 | 02'47" | 21.6 km/h | |
| 16 | 03'33" | 16.9 km/h | 02'16" |
| 17 | 01'45" | 34.2 km/h | |
| 18 | 01'42" | 35.2 km/h | |
| 19 | 01'38" | 36.7 km/h | |
| 20 | 01'56" | 31 km/h | |
| 21 | 05'12" | 11.5 km/h | 02'25" |
| 22 | 02'50" | 21.2 km/h | |
| 23 | 02'31" | 23.8 km/h | |
| 24 | 06'47" | 8.8 km/h | |
| 25 | 02'21" | 25.5 km/h | |
| 26 | 01'50" | 32.6 km/h | |
| 27 | 02'59" | 20.2 km/h | |
| 28 | 04'32" | 13.2 km/h | |
| 29 | 06'24" | 9.4 km/h | 02'10" |
| 30 | 02'53" | 20.8 km/h | 02'20" |
| 31 | 02'33" | 23.5 km/h | |
| 32 | 03'54" | 15.4 km/h | |
| 33 | 03'02" | 19.8 km/h | |
| 34 | 03'40" | 16.4 km/h | |
| 35 | 02'14" | 26.8 km/h | |
| 36 | 02'01" | 29.8 km/h | 01'47" |
| 37 | 02'15" | 26.7 km/h | |
| 38 | 03'46" | 15.9 km/h | |
| 39 | 02'20" | 25.7 km/h | |
| 40 | 02'32" | 23.7 km/h | |
| 41 | 08'30" | 7.1 km/h | |
| 42 | 05'00" | 12 km/h | |
| 43 | 05'07" | 11.7 km/h | |
| 44 | 06'31" | 9.2 km/h | |
| 45 | 07'32" | 8 km/h | |
| 46 | 02'33" | 23.5 km/h | |
| 47 | 02'16" | 26.5 km/h | |
| 48 | 03'45" | 16 km/h | |
| 49 | 05'06" | 11.8 km/h | |
| 50 | 02'52" | 20.9 km/h | |
| 51 | 05'07" | 11.7 km/h | |
| 52 | 05'07" | 11.7 km/h | 42'50" |
| 53 | 01'40" | 36.1 km/h | |
| 54 | 03'24" | 17.7 km/h | |
| 55 | 06'08" | 9.8 km/h | |
| 56 | 03'03" | 19.7 km/h | |
| 57 | 06'08" | 9.8 km/h | |
| 58 | 03'03" | 19.7 km/h | |
| 59 | 04'54" | 12.2 km/h | |
| 60 | 02'52" | 21 km/h | |
| 61 | 02'13" | 27.1 km/h | |
| 62 | 02'34" | 23.3 km/h | |
| 63 | 03'27" | 17.4 km/h | |
| 64 | 06'05" | 9.8 km/h | |
| 65 | 02'09" | 27.9 km/h | |
| 66 | 03'57" | 15.2 km/h | |
| 67 | 04'32" | 13.2 km/h | |
| 68 | 03'25" | 17.6 km/h | |
| 69 | 01'54" | 31.6 km/h | |
| 70 | 03'44" | 16.1 km/h | |
| 71 | 07'13" | 8.3 km/h | |
| 72 | 02'10" | 27.7 km/h | |
| 73 | 01'48" | 33.4 km/h | |
| 74 | 04'22" | 13.7 km/h | |
| 75 | 03'46" | 15.9 km/h | |
| 76 | 01'27" | 41.6 km/h | |
| 77 | 02'07" | 28.3 km/h | |
| 78 | 02'31" | 23.8 km/h | |
| 79 | 04'00" | 15 km/h | |
| 80 | 03'17" | 18.2 km/h | |
| 81 | 04'38" | 13 km/h | |
| 82 | 03'31" | 17.1 km/h | |
| 83 | 04'31" | 13.3 km/h | |
| 84 | 03'20" | 18 km/h | |
| 85 | 05'38" | 10.6 km/h | |
| 86 | 03'19" | 18.1 km/h | |
| 87 | 02'33" | 23.6 km/h | |
| 88 | 05'06" | 11.8 km/h | |
| 89 | 04'06" | 14.6 km/h | |
| 90 | 04'14" | 14.2 km/h | |
| 91 | 04'08" | 14.5 km/h | |
| 92 | 03'32" | 16.9 km/h | |
| 93 | 06'08" | 9.8 km/h | |
| 94 | 02'59" | 20.1 km/h | |
| 95 | 02'38" | 22.7 km/h | |
| 96 | 05'22" | 11.2 km/h | |
| 97 | 02'46" | 21.6 km/h | |
| 98 | 03'17" | 18.2 km/h | 02'10" |
| 99 | 02'13" | 27.1 km/h | |
| 100 | 03'00" | 20 km/h | |
| 101 | 01'42" | 35.4 km/h | |
| 102 | 02'49" | 21.3 km/h | |
| 103 | 05'31" | 10.9 km/h | 02'00" |
| 104 | 02'45" | 21.8 km/h | |
| 105 | 03'54" | 15.4 km/h | |
| 106 | 04'54" | 12.2 km/h | |
| 107 | 02'43" | 22 km/h | |
| 108 | 02'32" | 23.6 km/h | |
| 109 | 02'24" | 24.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
7857 Cal
1179 Cal/h
Plus
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