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lei.sauto.valat le 14.03.2012

3ème Borrels (zone sud-est) - HYERES - 83Randonnée Pédestre

Départ 500m après la sortie des 3ème Borrels (en arrivant d'Hyères). Longer la route sur 200m puis prendre le chemin à droite en direction du groupement d'habitations.Prendre direction sud/est vers le sommet altitude 158.Suivre ensuite le sentier qui longe la côte 150m en direction du Chapeau de Gendarme. Reprendre direction nord pour rejoindre le lieu de départ.
Actions
3D
7.5 km
+196 m/-191 m
02:22

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

7.49 km
315 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
195 m
192 m
201 m
83 m
134 m

Date et durée

14 mars 2012
13:56
14 mars 2012
16:46
02:49:32
02:22:51
00:26:41

Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 4.1

198 m/h
0h59m04s

-216 m/h
0h46m00s

Dépense calorique (estimation)

202 Cal
85 Cal/h

Plus

Affichée 3975 fois et téléchargée 177 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
10.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Londe-les-Maures · Les plus belles randonnées autour de La Londe-les-Maures
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3446OT - Hyères / Île de Porquerolles
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