Départ de Chateauvallon en direction des ruines "Le Détras". Suivi partiel du GR51, passage au Capeu Gros et retour vers Chateauvallon
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11 km

+468 m/-467 m

03:56
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Longueur et nombre de points

10.98 km

544 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

468 m

467 m

499 m

113 m

297 m
Date et durée

11 mars 2012
08:36

11 mars 2012
15:32

06:55:49

03:56:15

02:59:34
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 6.8

225 m/h
1h54m02s

-272 m/h
1h34m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'17" | 3 km/h | 27'57" |
| 2 | 23'28" | 2.6 km/h | |
| 3 | 28'34" | 2.1 km/h | 21'40" |
| 4 | 33'08" | 1.8 km/h | 51'33" |
| 5 | 28'02" | 2.1 km/h | 67'57" |
| 6 | 25'20" | 2.4 km/h | 04'16" |
| 7 | 16'15" | 3.7 km/h | 03'27" |
| 8 | 15'27" | 3.9 km/h | 02'44" |
| 9 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 10 | 15'07" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

427 Cal
108 Cal/h
Plus

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KME
17.2 kilomètres effort
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