circuit de gavalais
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9.7 km

+166 m/-164 m

02:01
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Longueur et nombre de points

9.73 km

893 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

166 m

164 m

71 m

16 m

47 m
Date et durée

13 mars 2012
14:25

13 mars 2012
16:36

02:11:45

02:01:12

00:10:33
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 4.2

232 m/h
0h21m30s

-275 m/h
0h19m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'56" | 5 km/h | |
| 2 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 3 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 4 | 12'03" | 5 km/h | |
| 5 | 11'38" | 5.2 km/h | 06'33" |
| 6 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 7 | 13'37" | 4.4 km/h | 03'04" |
| 8 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 9 | 12'25" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

278 Cal
137 Cal/h
Plus

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KME
11.9 kilomètres effort
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