Bonne petite sortie dans un décor superbe. Une magnifique vue de St Michel, à 360°. Quelques bon coup de cul ! Petit bemol une portion de route
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16.4 km

+829 m/-828 m

03:54
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Longueur et nombre de points

16.42 km

3458 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

828 m

829 m

673 m

179 m

402 m
Date et durée

13 mars 2012
09:21

13 mars 2012
13:50

04:28:58

03:54:19

00:34:39
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

11.5 km/h
au km 9.5

398 m/h
1h55m39s

-543 m/h
1h25m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 2 | 12'20" | 4.9 km/h | 04'58" |
| 3 | 11'54" | 5 km/h | |
| 4 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 5 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 6 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 7 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 8 | 09'45" | 6.2 km/h | |
| 9 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 10 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 11 | 23'15" | 2.6 km/h | |
| 12 | 18'22" | 3.3 km/h | 28'05" |
| 13 | 19'10" | 3.1 km/h | |
| 14 | 19'49" | 3 km/h | 01'36" |
| 15 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 16 | 12'13" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

813 Cal
208 Cal/h
Plus

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