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9.3 km

+547 m/-555 m

02:54
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Longueur et nombre de points

9.3 km

1482 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

547 m

556 m

1683 m

1142 m

1441 m
Date et durée

11 mars 2012
10:17

11 mars 2012
15:20

05:02:46

02:54:20

02:08:26
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 8.3

371 m/h
1h26m46s

-451 m/h
1h10m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'59" | 3.3 km/h | 02'42" |
| 2 | 17'30" | 3.4 km/h | 18'44" |
| 3 | 25'20" | 2.4 km/h | 05'45" |
| 4 | 22'33" | 2.7 km/h | 10'58" |
| 5 | 22'27" | 2.7 km/h | 74'58" |
| 6 | 16'46" | 3.6 km/h | 05'32" |
| 7 | 18'38" | 3.2 km/h | 06'29" |
| 8 | 17'49" | 3.4 km/h | 02'32" |
| 9 | 11'41" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

484 Cal
167 Cal/h
Plus

Affichée 652 fois et téléchargée 51 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
16.6 kilomètres effort
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