La descente se fait hors sentier. Les abords du sommet sont très praticables mais sous 1500 mètres le terrain est difficile (relief karstique et couverture de buissons).
Trace à corriger au départ de Soleilhas : elle emprunte bien le sentier.
A Soleilhas : eau, épicerie-bar.
Actions 3D
17.6 km

+1124 m/-1115 m

04:49
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Longueur et nombre de points

17.63 km

3134 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1124 m

1116 m

1876 m

1103 m

1413 m
Date et durée

09 mars 2012
09:07

09 mars 2012
14:57

05:50:06

04:49:27

01:00:39
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

7 km/h
au km 17.1

457 m/h
2h10m23s

-605 m/h
1h37m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 2 | 09'59" | 6 km/h | |
| 3 | 21'41" | 2.8 km/h | |
| 4 | 19'37" | 3.1 km/h | |
| 5 | 14'20" | 4.2 km/h | 11'17" |
| 6 | 21'52" | 2.7 km/h | 01'41" |
| 7 | 25'51" | 2.3 km/h | 04'59" |
| 8 | 14'09" | 4.2 km/h | 08'14" |
| 9 | 16'22" | 3.7 km/h | 25'13" |
| 10 | 23'24" | 2.6 km/h | 04'05" |
| 11 | 24'12" | 2.5 km/h | |
| 12 | 14'03" | 4.3 km/h | 05'10" |
| 13 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 14 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 15 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 16 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 17 | 13'13" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

904 Cal
187 Cal/h
Plus

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KME
32.6 kilomètres effort
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