La descente se fait hors sentier. Les abords du sommet sont très praticables mais sous 1500 mètres le terrain est difficile (relief karstique et couverture de buissons).
Trace à corriger au départ de Soleilhas : elle emprunte bien le sentier.
A Soleilhas : eau, épicerie-bar.
Actions 18 km
+1124 m/-1115 m
04:45
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Longueur et nombre de points
17.63 km
3134 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1124 m
1116 m
1876 m
1103 m
1413 m
Date et durée
09 mars 2012
09:07
09 mars 2012
14:57
05:50:06
04:49:27
01:00:39
Vitesses et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
7 km/h
au km 17.1
457 m/h
2h10m23s
-605 m/h
1h37m26s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'08" | 4.9 km/h | |
2 | 09'59" | 6 km/h | |
3 | 21'41" | 2.8 km/h | |
4 | 19'37" | 3.1 km/h | |
5 | 14'20" | 4.2 km/h | 11'17" |
6 | 21'52" | 2.7 km/h | 01'41" |
7 | 25'51" | 2.3 km/h | 04'59" |
8 | 14'09" | 4.2 km/h | 08'14" |
9 | 16'22" | 3.7 km/h | 25'13" |
10 | 23'24" | 2.6 km/h | 04'05" |
11 | 24'12" | 2.5 km/h | |
12 | 14'03" | 4.3 km/h | 05'10" |
13 | 13'44" | 4.4 km/h | |
14 | 11'09" | 5.4 km/h | |
15 | 12'31" | 4.8 km/h | |
16 | 13'23" | 4.5 km/h | |
17 | 13'13" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
904 Cal
187 Cal/h
Plus
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