course Straimont
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10.7 km

+493 m/-500 m

01:09
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Longueur et nombre de points

10.74 km

4045 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

492 m

501 m

395 m

322 m

346 m
Date et durée

10 mars 2012
08:59

10 mars 2012
10:09

01:09:59
Vitesses et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

11.4 km/h
au km 0.2

602 m/h
0h19m20s

-743 m/h
0h15m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'51" | 10.3 km/h | |
| 2 | 06'34" | 9.1 km/h | |
| 3 | 06'03" | 9.9 km/h | |
| 4 | 06'25" | 9.3 km/h | |
| 5 | 06'42" | 9 km/h | |
| 6 | 07'05" | 8.5 km/h | |
| 7 | 06'36" | 9.1 km/h | |
| 8 | 06'40" | 9 km/h | |
| 9 | 06'28" | 9.3 km/h | |
| 10 | 06'44" | 8.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

367 Cal
315 Cal/h
Plus

Affichée 282 fois et téléchargée 8 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
17.3 kilomètres effort
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