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nanoup le 07.03.2012

Mercredi7 Mars 2012Randonnée Pédestre

Mercredi7 Mars 2012
Actions
3D
13.9 km
+443 m/-452 m
02:52

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13.94 km
1203 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
442 m
452 m
608 m
273 m
407 m

Date et durée

07 mars 2012
08:33
07 mars 2012
11:42
03:09:09
02:52:15
00:16:54

Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 6

351 m/h
0h53m50s

-345 m/h
0h54m37s

Dépense calorique (estimation)

486 Cal
169 Cal/h

Plus

Affichée 531 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25
457626 [Légende]
KME
19.9 kilomètres effort
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