au col, croise 2 catalans. on va au col (neige croutée, trafolée, dure, transfo uniquement sur face sud pyramide), puis seul vers combeynot, mais comme c'est tard et que j'ai pas la forme, redescente (neige pas complètement infâme, mais trop tard quand meme).
Actions 11 km
+1043 m/-1038 m
03:45
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Longueur et nombre de points
10.78 km
275 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1042 m
1039 m
2635 m
2049 m
2308 m
Date et durée
24 février 2012
10:09
24 février 2012
15:04
04:54:39
03:39:00
01:15:39
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
14 km/h
au km 10.1
368 m/h
2h41m00s
-1330 m/h
0h44m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 27'37" | 2.2 km/h | |
2 | 25'59" | 2.3 km/h | 07'00" |
3 | 35'08" | 1.7 km/h | |
4 | 16'02" | 3.7 km/h | 25'00" |
5 | 07'15" | 8.3 km/h | |
6 | 16'58" | 3.5 km/h | 23'00" |
7 | 23'30" | 2.6 km/h | |
8 | 37'06" | 1.6 km/h | 04'00" |
9 | 13'27" | 4.5 km/h | 12'00" |
10 | 05'57" | 10.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
794 Cal
218 Cal/h
Plus
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