www.pujades.net le 26.02.2012

Gorges d'Heric i Mont Caroux (Randonnée Pédestre)

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Longueur et nombre de points

14.73 km
2349 pts
10 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
951 m
972 m
1068 m
193 m
659 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE38

Date et durée

25 février 2012
09:11
25 février 2012
16:58
07h47m20s
5h42m39s
02h04m41s

Vitesse et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 11.3

343 m/h
2h39m51s

-372 m/h
2h29m33s

Dépense calorique

844 Kcal
5h42m39s

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Lamalou-Les-Bains L'Espinouse Le Caroux Pnr du Haut Languedoc (2543OT)