Rando du foyer de fond de la Ruchère en Chartreuse (38) à la pointe du Frou.
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5.2 km

+143 m/-192 m

01:29
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Longueur et nombre de points

5.24 km

185 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

143 m

193 m

1178 m

1107 m

1145 m
Date et durée

23 février 2012
15:29

23 février 2012
17:02

01:33:34

01:29:56

00:03:38
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

59.8 km/h
au km 4.9

207 m/h
0h25m17s

-372 m/h
0h22m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'47" | 3 km/h | |
| 2 | 14'58" | 4 km/h | 03'38" |
| 3 | 23'27" | 2.6 km/h | |
| 4 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 5 | 15'47" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

156 Cal
104 Cal/h
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