Le Bersend, préparation, séjour raquettes à neige de mars 2012 ; une organisation de
Bassée en Balade.
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7.3 km

+456 m/-479 m

03:40
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Longueur et nombre de points

7.29 km

100 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

455 m

480 m

1888 m

1422 m

1658 m
Date et durée

06 mars 2011
10:23

06 mars 2011
15:46

05:22:45

03:40:49

01:41:56
Vitesses et denivelés horaires

2 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 4.1

210 m/h
2h08m01s

-379 m/h
1h13m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 42'51" | 1.4 km/h | |
| 2 | 50'02" | 1.2 km/h | |
| 3 | 30'27" | 2 km/h | |
| 4 | 28'35" | 2.1 km/h | 78'35" |
| 5 | 23'30" | 2.6 km/h | |
| 6 | 23'25" | 2.6 km/h | 10'46" |
| 7 | 15'29" | 3.9 km/h | 08'31" |
Dépense calorique (estimation)

472 Cal
128 Cal/h
Plus

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13.4 kilomètres effort
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