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POINTE de la SAUMESki de rando

carte 3537 ET
Actions
3D
19.3 km
+1646 m/-1611 m
06:43

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Détails

Bastion avancé de la chaine de la Font Sancte, PD Descente vers vallon des Pelouses SW (S4 sur 200m). Longue mais très belle course.

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Longueur et nombre de points

19.34 km
499 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1645 m
1611 m
3046 m
1425 m
2191 m

Date et durée

19 février 2012
08:54
19 février 2012
17:16
08:22:12
06:43:51
01:38:21

Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

33.9 km/h
au km 16.9

379 m/h
4h16m52s

-663 m/h
2h24m26s

Fréquence cardiaque

248 bpm
248 bpm

248 bpm
157% FCr

Zones de fréquence cardiaque

08:22:00FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Dépense calorique (estimation)

1200 Cal
178 Cal/h

Plus

Affichée 770 fois et téléchargée 46 fois depuis le 07.04.20 15:25
168403240 [Légende]
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3537ET - Guillestre/Vars/Risoul/Pnr du Queyras
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