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POINTE de la SAUME (Ski de rando)

carte 3537 ET
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19km
+1646m/-1611m
06:45

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Center   Slope  POI

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Details

Bastion avancé de la chaine de la Font Sancte, PD Descente vers vallon des Pelouses SW (S4 sur 200m). Longue mais très belle course.

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Length and number of waypoints

19.34 km
499 pts
1 marqueur

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1645 m
1611 m
3046 m
1425 m
2191 m

Date et durée

19 février 2012
08:54
19 février 2012
17:16
08h22m12s
6h42m06s
01h40m06s

Vitesse et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

33.7 km/h
au km 16.5

380 m/h
4h17m58s

-681 m/h
2h21m35s

Fréquence cardiaque

248 bpm
248 bpm

248 bpm
157% FCr

Zones de fréquence cardiaque

08:22:00FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Dépense calorique

1226 Cal
183 Cal/h

Plus

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168403240 [Légende]
Itinéraires Ski de rando autour de Ceillac · Les plus belles randonnées autour de Ceillac
https://www.visugpx.com/1329774188
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Guillestre Vars Risoul Pnr du Queyras (3537ET)