Autour de la Mare Ronde et du Chêne Beaudet au départ de Montfort l'Amaury (78 - Yvelines)
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16km
+338m/-332m
03:15
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Length and number of waypoints
16.09 km
1576 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
338 m
333 m
215 m
156 m
188 m
Date et durée
12 février 2012
09:05
12 février 2012
13:04
03h59m49s
3h22m09s
00h37m40s
Vitesse et denivelés horaires
4.8 km/h
Détail »
6.3 km/h
au km 8.9
262 m/h
0h40m07s
-298 m/h
0h35m24s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'24" | 4.8 km/h | 01'59" |
| 2 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 3 | 14'55" | 4 km/h | |
| 4 | 10'56" | 5.5 km/h | 01'27" |
| 5 | 13'20" | 4.5 km/h | 01'21" |
| 6 | 11'19" | 5.3 km/h | 03'56" |
| 7 | 11'19" | 5.3 km/h | 02'28" |
| 8 | 14'05" | 4.3 km/h | 11'30" |
| 9 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 10 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 11 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 12 | 12'10" | 4.9 km/h | 02'55" |
| 13 | 11'35" | 5.2 km/h | 02'18" |
| 14 | 10'48" | 5.6 km/h | 07'07" |
| 15 | 13'26" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique
494 Cal
147 Cal/h
Plus
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Connection
42
61
10 [Légende]
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