Somptueuse balade entre forêt et étangs, jusqu'à
la Tour de Broue , vue spectaculaire sur les marais salants
Presqu'île d'Artvert,Brouage,Oléron, Rochefort
Actions 9 km
+18 m/-18 m
02:15
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Longueur et nombre de points
9 km
498 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
18 m
19 m
18 m
0 m
5 m
Date et durée
15 février 2012
14:36
15 février 2012
17:06
02:29:09
02:08:54
00:20:15
Vitesses
4.2 km/h
Détail »
11.5 km/h
au km 4.5
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'24" | 3.7 km/h | |
2 | 13'41" | 4.4 km/h | |
3 | 12'06" | 5 km/h | 07'27" |
4 | 13'15" | 4.5 km/h | |
5 | 16'51" | 3.6 km/h | 12'48" |
6 | 17'05" | 3.5 km/h | |
7 | 12'56" | 4.6 km/h | |
8 | 12'35" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
111 Cal
52 Cal/h
Plus
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