Balade en raquettes; temps froid, déjeuner rapide dans la salle hors sac (chauffée) du château de Montlosier.
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15.1 km

+223 m/-208 m

03:32
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Longueur et nombre de points

15.13 km

1167 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

222 m

208 m

1056 m

894 m

979 m
Date et durée

08 février 2012
09:38

08 février 2012
14:46

05:08:22

03:32:00

01:36:22
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 9.9

257 m/h
0h39m34s

-233 m/h
0h32m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'52" | 3.2 km/h | |
| 2 | 11'47" | 5.1 km/h | 03'54" |
| 3 | 12'31" | 4.8 km/h | 13'37" |
| 4 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 5 | 13'19" | 4.5 km/h | 05'31" |
| 6 | 15'31" | 3.9 km/h | 03'53" |
| 7 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 8 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 9 | 13'16" | 4.5 km/h | 46'42" |
| 10 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 11 | 12'00" | 5 km/h | 09'56" |
| 12 | 13'11" | 4.6 km/h | 04'16" |
| 13 | 16'20" | 3.7 km/h | 04'18" |
| 14 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 15 | 15'39" | 3.8 km/h | 01'59" |
Dépense calorique (estimation)

379 Cal
107 Cal/h
Plus

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