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claudius01 le 08.02.2012

La Mérantaise depuis Villiers-le-Bâcle (12 km) (Randonnée Pédestre)

12km
456m
04:15
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Boucle de 12 km le long de la Mérantaise au départ de www.ville-villierslebacle.fr/

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

12.3 km
1198 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
456 m
461 m
178 m
69 m
116 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE28

Date et durée

29 janvier 2012
09:05
29 janvier 2012
12:44
03h39m31s
3h11m14s
00h28m17s

Vitesse et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 2.4

278 m/h
0h56m56s

-296 m/h
0h50m45s

Dépense calorique

643 Kcal
3h11m14s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
https://www.visugpx.com/1328717824
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