Pas de difficulté particulière
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13.2 km

+97 m/-116 m

02:43
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Longueur et nombre de points

13.2 km

1338 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

97 m

116 m

148 m

70 m

106 m
Date et durée

07 février 2012
10:44

07 février 2012
14:08

03:23:23

02:43:00

00:40:23
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 1.5

298 m/h
0h14m31s

-263 m/h
0h12m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 2 | 14'49" | 4.1 km/h | 03'32" |
| 3 | 11'59" | 5 km/h | |
| 4 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 5 | 10'50" | 5.5 km/h | 03'01" |
| 6 | 10'17" | 5.8 km/h | |
| 7 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 8 | 15'38" | 3.8 km/h | 04'19" |
| 9 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 10 | 12'52" | 4.7 km/h | 26'05" |
| 11 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 12 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 13 | 10'50" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

294 Cal
108 Cal/h
Plus

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KME
14.6 kilomètres effort
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