belle promenade sur les bords de vienne et dans la campagne de panazol
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9.5 km

+152 m/-89 m

02:21
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Longueur et nombre de points

9.48 km

740 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

151 m

89 m

332 m

193 m

269 m
Date et durée

23 janvier 2012
13:56

23 janvier 2012
16:32

02:36:25

02:21:12

00:15:13
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 2.2

211 m/h
0h32m39s

-220 m/h
0h19m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'25" | 4.2 km/h | 08'30" |
| 2 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 3 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 4 | 14'51" | 4 km/h | 03'23" |
| 5 | 18'49" | 3.2 km/h | 03'20" |
| 6 | 15'02" | 4 km/h | |
| 7 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 8 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 9 | 14'38" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

243 Cal
103 Cal/h
Plus

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KME
11.3 kilomètres effort
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