BELLE JOURNEE AU CAROUX
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13 km

+671 m/-695 m

04:04
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Longueur et nombre de points

13.03 km

1341 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

670 m

695 m

686 m

194 m

453 m
Date et durée

22 janvier 2012
09:10

22 janvier 2012
15:37

06:27:14

04:04:06

02:23:08
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 12.2

349 m/h
1h46m29s

-416 m/h
1h30m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'11" | 3.5 km/h | 03'51" |
| 2 | 23'36" | 2.5 km/h | |
| 3 | 21'53" | 2.7 km/h | 05'32" |
| 4 | 26'36" | 2.3 km/h | 11'26" |
| 5 | 20'18" | 3 km/h | 45'47" |
| 6 | 21'32" | 2.8 km/h | 51'19" |
| 7 | 16'29" | 3.6 km/h | 02'09" |
| 8 | 25'39" | 2.3 km/h | 12'56" |
| 9 | 15'41" | 3.8 km/h | 04'24" |
| 10 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 11 | 16'57" | 3.5 km/h | 02'04" |
| 12 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 13 | 11'46" | 5.1 km/h | 03'40" |
Dépense calorique (estimation)

608 Cal
149 Cal/h
Plus

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KME
22.1 kilomètres effort
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