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easyrider06

californie-afrique-aiguilleCourse à pied

départ de la plage de théoule, montée par la piste jusqu'à l'antenne de la californie puis crêtes jusqu'au bateaux...remontée jusqu'aux monges...de là grimpette jusqu'au rocher des monges...redescente jusqu'au col des monges puis sentier de la grundig ( du nom de la descente vtt de championnat du monde dans les 90's) sentier jusqu'au col de théoule puis remontée par la piste jusqu'à notre dame d'afrique...de là on remonte encore la piste et traçons via un sentier de descente vtt jusqu'au petit sommet...on redescend jusqu'à la citerne ou en la contournant un sentier pas entretenu descend au parc de l'aiguille que nous descendons jusqu'à la plage de l'aiguille puis retour par le bord de mer
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur
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