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jbl-18 le 14.01.2012

Rando_autou_lac_AuronRandonnée Pédestre

Marche nordique autour du Lac d'auron avec visite du Jardin de lazzenay
Actions
3D
10.9 km
+76 m/-74 m
02:11

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.9 km
5666 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
75 m
74 m
192 m
166 m
176 m

Date et durée

14 janvier 2012
10:01
14 janvier 2012
12:23
02:21:37
02:11:00
00:10:37

Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

9 km/h
au km 3.8

196 m/h
0h17m00s

-224 m/h
0h10m12s

Dépense calorique (estimation)

226 Cal
103 Cal/h

Plus

Affichée 833 fois et téléchargée 59 fois depuis le 07.04.20 15:25
30422 [Légende]
KME
11.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Bourges · Les plus belles randonnées autour de Bourges
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2324SB - Bourges / Mehun-Sur-Yèvre
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