Au départ du Rozier, On monte les échelles jusqu'à la croix du Rocher de Capluc (Vue imprenable sur les Gorges du Tarn). Puis on monte sur le Causse Méjean par le sentier du Brunet (raide... mais c'est tellement grandiose qu'on ne peut pas aller vite !). On enchaine par les corniches de la Jonte, Vase de Sèvres, Vase de Chine, Belvédère des vautours (Vue imprenable sur les Gorges de la Jonte) puis on rejoint Cassagne. Retour par l%u2019ermitage St-Pons dans les Gorges du Tarn.
Actions 13 km
+745 m/-763 m
04:00
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Longueur et nombre de points
12.8 km
1783 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
744 m
763 m
864 m
398 m
687 m
Date et durée
15 janvier 2012
10:15
15 janvier 2012
17:17
07:02:25
04:01:41
03:00:44
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
8.7 km/h
au km 4.5
367 m/h
1h43m04s
-474 m/h
1h22m25s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 21'59" | 2.7 km/h | 05'31" |
2 | 31'50" | 1.9 km/h | 29'47" |
3 | 18'56" | 3.2 km/h | 20'08" |
4 | 17'11" | 3.5 km/h | 50'52" |
5 | 20'02" | 3 km/h | 06'24" |
6 | 14'37" | 4.1 km/h | 18'02" |
7 | 13'45" | 4.4 km/h | |
8 | 14'42" | 4.1 km/h | |
9 | 22'10" | 2.7 km/h | 25'19" |
10 | 18'51" | 3.2 km/h | 13'22" |
11 | 15'01" | 4 km/h | |
12 | 17'16" | 3.5 km/h | 02'01" |
Dépense calorique (estimation)
611 Cal
152 Cal/h
Plus
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