NoP le 12.12.2011
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Télécharger Départ du village en direction du Jas de Loubière, le Clos de Masse, le Grand Pouvet puis direction Sud/Ouest jusqu'à la chapelle (vers le Défens) pour le pique nique. Retour par Saint Barnabé.


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Longueur et nombre de points

15.78 km

610 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

165 m

182 m

479 m

361 m

421 m
Date et durée

11 décembre 2011
09:10

11 décembre 2011
15:21

06h10m58s

4h51m13s

01h19m45s
Vitesse et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 15.3

158 m/h
0h42m50s

-183 m/h
0h30m58s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'24" | 2.9 km/h | 15'36" |
2 | 19'26" | 3.1 km/h | 01'49" |
3 | 21'10" | 2.8 km/h | 03'57" |
4 | 17'18" | 3.5 km/h | 04'12" |
5 | 19'11" | 3.1 km/h | |
6 | 21'16" | 2.8 km/h | |
7 | 21'09" | 2.8 km/h | |
8 | 20'29" | 2.9 km/h | 50'20" |
9 | 17'30" | 3.4 km/h | |
10 | 16'03" | 3.7 km/h | 01'39" |
11 | 17'17" | 3.5 km/h | |
12 | 18'50" | 3.2 km/h | |
13 | 17'23" | 3.5 km/h | 02'12" |
14 | 16'40" | 3.6 km/h | |
15 | 14'25" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique

574 Kcal
5h51m13s
Plus

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