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therebel22 le 11.12.2011

Circuit de 14 Km à Belmont (Isère)Randonnée Pédestre

Footing de 14 Km avec 270m de dénivellé environ.
Actions
3D
13.5 km
+330 m/-319 m
01:31

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

13.46 km
1092 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
329 m
320 m
708 m
561 m
645 m

Date et durée

11 décembre 2011
10:02
11 décembre 2011
11:33
01:31:05

Vitesses et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

13 km/h
au km 8.1

564 m/h
0h27m37s

-770 m/h
0h21m02s

Dépense calorique (estimation)

531 Cal
350 Cal/h

Plus

Affichée 558 fois et téléchargée 22 fois depuis le 07.04.20 15:25
457520 [Légende]
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