Bonne randonnée pleine de surprises
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10 km

+210 m/-198 m

02:42
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Longueur et nombre de points

10.02 km

1090 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

209 m

199 m

130 m

5 m

95 m
Date et durée

10 décembre 2011
13:51

10 décembre 2011
17:26

03:34:51

02:42:28

00:52:23
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 2.5

249 m/h
0h34m13s

-212 m/h
0h32m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'46" | 3.8 km/h | 03'29" |
| 2 | 16'35" | 3.6 km/h | 05'37" |
| 3 | 14'32" | 4.1 km/h | 01'21" |
| 4 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 5 | 12'41" | 4.7 km/h | 05'13" |
| 6 | 14'54" | 4 km/h | |
| 7 | 13'14" | 4.5 km/h | 03'09" |
| 8 | 20'44" | 2.9 km/h | 16'47" |
| 9 | 22'26" | 2.7 km/h | 12'54" |
| 10 | 16'34" | 3.6 km/h | 03'53" |
Dépense calorique (estimation)

252 Cal
93 Cal/h
Plus

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KME
12.8 kilomètres effort
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