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jacky le 01.12.2011

Le Houlme 10Km15Randonnée Pédestre

Rando d'Automne sous la pluie.........
Actions
3D
10.1 km
+264 m/-246 m
02:19

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.05 km
1082 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
263 m
247 m
144 m
9 m
92 m

Date et durée

01 décembre 2011
14:21
01 décembre 2011
16:57
02:36:04
02:19:21
00:16:43

Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 0.2

357 m/h
0h33m23s

-318 m/h
0h37m21s

Dépense calorique (estimation)

323 Cal
139 Cal/h

Plus

Affichée 490 fois et téléchargée 37 fois depuis le 07.04.20 15:25
335115 [Légende]
KME
13.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Le Houlme · Les plus belles randonnées autour de Le Houlme
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande
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