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lei.sauto.valat le 30.11.2011

Le Castellas, le Défens - ROCBARON - 83Randonnée Pédestre

Départ de la citerne du Pré Pasquier en bordure de la D12, visite des jolies ruines du Castellas. Suivre la piste vers le Ribas des Mariés, le Défens puis la Verrerie pour revenir au point de départ
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3D
6.7 km
+220 m/-220 m
02:18

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

6.71 km
252 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
220 m
221 m
488 m
349 m
423 m

Date et durée

30 novembre 2011
14:06
30 novembre 2011
16:39
02:32:55
02:18:57
00:13:58

Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.2

260 m/h
0h46m57s

-230 m/h
0h49m41s

Dépense calorique (estimation)

209 Cal
90 Cal/h

Plus

Affichée 1555 fois et téléchargée 89 fois depuis le 07.04.20 15:25
335921 [Légende]
KME
9.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Forcalqueiret · Les plus belles randonnées autour de Forcalqueiret
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3445OT - Cuers / Pierrefeu-Du-Var / Collobrieres / Massif des Maures
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