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8.7 km

+124 m/-384 m

02:14
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Longueur et nombre de points

8.7 km

932 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

124 m

385 m

312 m

37 m

145 m
Date et durée

30 novembre 2011
13:02

30 novembre 2011
15:21

02:18:42

02:14:17

00:04:25
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5 km/h
au km 5.2

211 m/h
0h30m18s

-268 m/h
1h20m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'22" | 3.3 km/h | |
| 2 | 14'58" | 4 km/h | |
| 3 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 4 | 16'54" | 3.5 km/h | |
| 5 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 6 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 7 | 15'31" | 3.9 km/h | 04'25" |
| 8 | 13'22" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

221 Cal
99 Cal/h
Plus

Affichée 1327 fois et téléchargée 63 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
11.2 kilomètres effort
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