De Moulin Vieux gagner la cabane de Combe Oursière(1720) puis monter dans les rhodo en suivant une vague sente qui se rapproche de la falaise pour déboucher au col 2062m
Suivre l'arête jusqu'à Roche Frette puis la tête de Barbalon.
descente sur la cabane du Rocher Roux par un chemin de crête
par des pistes forestières regagner le parking
Actions 12 km
+1330 m/-1374 m
05:15
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Longueur et nombre de points
12.26 km
1266 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1329 m
1374 m
2374 m
1129 m
1583 m
Date et durée
29 novembre 2011
09:02
29 novembre 2011
17:23
08:21:36
05:10:59
03:10:37
Vitesses et denivelés horaires
2.4 km/h
Détail »
15.7 km/h
au km 1.7
445 m/h
2h48m38s
-636 m/h
2h05m19s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 22'11" | 2.7 km/h | 02'22" |
2 | 23'15" | 2.6 km/h | 12'22" |
3 | 31'52" | 1.9 km/h | 08'45" |
4 | 38'53" | 1.5 km/h | 13'38" |
5 | 42'14" | 1.4 km/h | 100'33" |
6 | 29'57" | 2 km/h | 11'51" |
7 | 33'16" | 1.8 km/h | 35'10" |
8 | 18'58" | 3.2 km/h | 02'51" |
9 | 19'41" | 3 km/h | |
10 | 18'10" | 3.3 km/h | 03'05" |
11 | 14'24" | 4.2 km/h | |
12 | 14'30" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1037 Cal
200 Cal/h
Plus
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