Et en plus sous la pluie
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12 km

+127 m/-116 m

01:15


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Longueur et nombre de points

12.15 km

427 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

126 m

117 m

126 m

61 m

100 m
Date et durée

29 novembre 2011
18:46

29 novembre 2011
20:04

01:17:41
Vitesse et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

13.2 km/h
au km 6

463 m/h
0h12m43s

-750 m/h
0h06m54s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 05'53" | 10.2 km/h | |
2 | 06'03" | 9.9 km/h | |
3 | 06'03" | 9.9 km/h | |
4 | 07'29" | 8 km/h | |
5 | 06'47" | 8.8 km/h | |
6 | 05'33" | 10.8 km/h | |
7 | 06'28" | 9.3 km/h | |
8 | 06'11" | 9.7 km/h | |
9 | 07'13" | 8.3 km/h | |
10 | 06'39" | 9 km/h | |
11 | 06'27" | 9.3 km/h | |
12 | 06'06" | 9.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

290 Cal
224 Cal/h
Plus

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