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childebert le 22.11.2011

Boucle dans le bois du RouleRandonnée Pédestre

De Franqueville à Rouen pour réaliser une boucle dans le bois du Roule
Actions
3D
13.4 km
+351 m/-334 m
03:11

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente   POI

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Longueur et nombre de points

13.39 km
1217 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
350 m
335 m
165 m
29 m
106 m

Date et durée

22 novembre 2011
13:30
22 novembre 2011
17:21
03:51:46
03:11:36
00:40:10

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 11

347 m/h
0h48m03s

-328 m/h
0h53m44s

Dépense calorique (estimation)

444 Cal
139 Cal/h

Plus

Affichée 790 fois et téléchargée 46 fois depuis le 07.04.20 15:25
529245 [Légende]
KME
18 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Franqueville-Saint-Pierre · Les plus belles randonnées autour de Franqueville-Saint-Pierre
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt
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