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04523 le 27.11.2011

rocbaronRandonnée Pédestre

Rocbaron
dimanche 27-11-2011
Actions
3D
12.1 km
+450 m/-438 m
04:17

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.09 km
1281 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
450 m
439 m
577 m
352 m
448 m

Date et durée

27 novembre 2011
10:13
27 novembre 2011
16:03
05:50:25
04:17:10
01:33:15

Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

10.2 km/h
au km 6.5

245 m/h
1h46m06s

-223 m/h
1h46m59s

Dépense calorique (estimation)

418 Cal
98 Cal/h

Plus

Affichée 555 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
5510647 [Légende]
KME
18 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Forcalqueiret · Les plus belles randonnées autour de Forcalqueiret
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3445OT - Cuers / Pierrefeu-Du-Var / Collobrieres / Massif des Maures
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