Tour du lac Kir par les hauts.
J.C.
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10.7 km

+353 m/-354 m

02:59
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Longueur et nombre de points

10.68 km

994 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

353 m

355 m

361 m

244 m

294 m
Date et durée

27 octobre 2011
13:31

27 octobre 2011
17:13

03:42:21

02:59:55

00:42:26
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 5

296 m/h
0h53m15s

-303 m/h
0h53m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'29" | 2.9 km/h | 01'49" |
| 2 | 19'53" | 3 km/h | |
| 3 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 4 | 16'51" | 3.6 km/h | 08'38" |
| 5 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 6 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 7 | 17'39" | 3.4 km/h | 18'17" |
| 8 | 15'13" | 3.9 km/h | 01'37" |
| 9 | 15'29" | 3.9 km/h | 09'23" |
| 10 | 14'33" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

392 Cal
131 Cal/h
Plus

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KME
15.4 kilomètres effort
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