Sortie effectuée par 22 randonneurs du SCLapalud
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18.8 km

+922 m/-932 m

05:23
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Longueur et nombre de points

18.82 km

1917 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

922 m

933 m

1065 m

298 m

669 m
Date et durée

20 novembre 2011
10:44

20 novembre 2011
17:55

07:11:06

05:23:38

01:47:28
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 0.7

324 m/h
2h42m50s

-446 m/h
1h58m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'53" | 5.1 km/h | |
| 2 | 15'34" | 3.9 km/h | 03'12" |
| 3 | 15'50" | 3.8 km/h | 01'22" |
| 4 | 15'04" | 4 km/h | 02'57" |
| 5 | 22'36" | 2.7 km/h | |
| 6 | 31'38" | 1.9 km/h | 10'58" |
| 7 | 25'23" | 2.4 km/h | 03'52" |
| 8 | 20'39" | 2.9 km/h | 48'39" |
| 9 | 16'51" | 3.6 km/h | 02'50" |
| 10 | 14'22" | 4.2 km/h | 05'29" |
| 11 | 17'02" | 3.5 km/h | 05'04" |
| 12 | 15'03" | 4 km/h | 04'20" |
| 13 | 18'06" | 3.3 km/h | 10'32" |
| 14 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 15 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 16 | 15'03" | 4 km/h | 06'23" |
| 17 | 12'39" | 4.7 km/h | 01'50" |
| 18 | 12'38" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

874 Cal
162 Cal/h
Plus

Affichée 694 fois et téléchargée 44 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
31.2 kilomètres effort
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