Courmes, Pic des Courmettes, Puy de Tourrettes, ouest du plateau St Barnabé en hors piste
Actions 3D
10.8 km

+770 m/-754 m

04:09
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Longueur et nombre de points

10.76 km

1624 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

769 m

754 m

1265 m

622 m

955 m
Date et durée

20 novembre 2011
10:09

20 novembre 2011
16:18

06:09:39

04:09:10

02:00:29
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 8

417 m/h
1h48m02s

-366 m/h
2h00m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'11" | 2.8 km/h | 25'52" |
| 2 | 21'36" | 2.8 km/h | 04'35" |
| 3 | 25'41" | 2.3 km/h | 07'37" |
| 4 | 31'46" | 1.9 km/h | 62'49" |
| 5 | 21'55" | 2.7 km/h | 02'48" |
| 6 | 21'12" | 2.8 km/h | 10'37" |
| 7 | 28'31" | 2.1 km/h | |
| 8 | 25'48" | 2.3 km/h | |
| 9 | 18'32" | 3.2 km/h | 02'31" |
| 10 | 18'29" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

617 Cal
149 Cal/h
Plus

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