Randonnée un peu physique, mais c'est la région qui le veut !
Actions 29 km
+1717 m/-1345 m
05:15
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Détails
Les chataignes moelleuses et le jus de pomme pressé avec amour ont étés un vrai regal !
Grand merci aux organisateurs .
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Longueur et nombre de points
28.91 km
2090 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1716 m
1345 m
897 m
424 m
671 m
Date et durée
20 novembre 2011
09:10
20 novembre 2011
15:32
06:22:09
05:13:42
01:08:27
Vitesses et denivelés horaires
5.5 km/h
Détail »
39.6 km/h
au km 1
701 m/h
2h15m28s
-569 m/h
2h07m16s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 06'29" | 9.3 km/h | |
2 | 13'58" | 4.3 km/h | |
3 | 12'10" | 4.9 km/h | |
4 | 09'28" | 6.3 km/h | |
5 | 09'33" | 6.3 km/h | |
6 | 09'47" | 6.1 km/h | 41'15" |
7 | 09'41" | 6.2 km/h | |
8 | 10'28" | 5.7 km/h | |
9 | 08'53" | 6.7 km/h | 08'19" |
10 | 10'22" | 5.8 km/h | |
11 | 12'12" | 4.9 km/h | |
12 | 13'10" | 4.6 km/h | |
13 | 10'37" | 5.7 km/h | |
14 | 10'49" | 5.5 km/h | |
15 | 12'26" | 4.8 km/h | |
16 | 09'43" | 6.2 km/h | |
17 | 09'13" | 6.5 km/h | |
18 | 09'24" | 6.4 km/h | |
19 | 10'06" | 5.9 km/h | |
20 | 12'11" | 4.9 km/h | 12'22" |
21 | 10'52" | 5.5 km/h | |
22 | 10'40" | 5.6 km/h | |
23 | 15'33" | 3.9 km/h | |
24 | 12'31" | 4.8 km/h | |
25 | 10'40" | 5.6 km/h | 06'31" |
26 | 09'51" | 6.1 km/h | |
27 | 11'24" | 5.3 km/h | |
28 | 12'13" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1637 Cal
313 Cal/h
Plus
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