dimanche 23 octobre 2011
Actions 3D
20 km

+413 m/-416 m

03:12
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

20.03 km

2267 pts

43 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

412 m

417 m

386 m

289 m

337 m
Date et durée

23 octobre 2011
08:17

23 octobre 2011
11:35

03:17:58

03:12:48

00:05:10
Vitesses et denivelés horaires

6.2 km/h
Détail »

10.3 km/h
au km 19.4

337 m/h
1h02m49s

-374 m/h
0h58m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'35" | 5.7 km/h | |
| 2 | 10'13" | 5.9 km/h | |
| 3 | 09'29" | 6.3 km/h | |
| 4 | 09'07" | 6.6 km/h | |
| 5 | 10'21" | 5.8 km/h | |
| 6 | 10'10" | 5.9 km/h | 02'39" |
| 7 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 8 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 9 | 11'41" | 5.1 km/h | 02'21" |
| 10 | 10'20" | 5.8 km/h | |
| 11 | 08'50" | 6.8 km/h | |
| 12 | 08'36" | 7 km/h | |
| 13 | 08'22" | 7.2 km/h | |
| 14 | 09'02" | 6.6 km/h | |
| 15 | 08'25" | 7.1 km/h | |
| 16 | 08'06" | 7.4 km/h | |
| 17 | 09'12" | 6.5 km/h | |
| 18 | 08'51" | 6.8 km/h | |
| 19 | 08'59" | 6.7 km/h | |
| 20 | 07'49" | 7.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

621 Cal
193 Cal/h
Plus

Affichée 814 fois et téléchargée 37 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
25.5 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1321695823?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1321695823?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>