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11.1 km

+1018 m/-1027 m

04:28
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Longueur et nombre de points

11.1 km

650 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 7 points (corrigé car densité de points faible)

1017 m

1027 m

1988 m

1021 m

1586 m
Date et durée

13 novembre 2011
09:31

13 novembre 2011
15:30

05:58:52

04:28:26

01:30:26
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

10.5 km/h
au km 10.1

443 m/h
2h11m35s

-548 m/h
1h44m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'04" | 3 km/h | |
| 2 | 25'33" | 2.3 km/h | |
| 3 | 19'56" | 3 km/h | |
| 4 | 23'23" | 2.6 km/h | 01'50" |
| 5 | 28'35" | 2.1 km/h | |
| 6 | 29'22" | 2 km/h | 24'00" |
| 7 | 24'28" | 2.5 km/h | 06'33" |
| 8 | 35'19" | 1.7 km/h | 51'24" |
| 9 | 32'53" | 1.8 km/h | 02'29" |
| 10 | 19'40" | 3 km/h | 04'10" |
| 11 | 08'13" | 7.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

786 Cal
176 Cal/h
Plus

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KME
24.7 kilomètres effort
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