Au départ de Freydières direction lac du Crozet puis le col de la Pra. (parfois on peut voir des avions faire du rase-motte dans le vallon) Au col, direction le refuge de la Pra puis le lac Merlat. De là commence l'ascension du Grand Colon assez raide. Des parapentes prennent fréquement leur envol du sommet. Magnifique vue sur les sommets de Belledonne, mais aussi Chartreuse, Vercors, lacs de Laffrey ...Descente sur Freydières
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15.2 km

+1253 m/-1265 m

04:21
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Longueur et nombre de points

15.2 km

7241 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1252 m

1266 m

2385 m

1289 m

1814 m
Date et durée

11 novembre 2011
10:36

11 novembre 2011
15:23

04:46:40

04:21:14

00:25:26
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

9.9 km/h
au km 7.2

447 m/h
2h34m59s

-936 m/h
1h16m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 2 | 17'35" | 3.4 km/h | 01'18" |
| 3 | 18'00" | 3.3 km/h | |
| 4 | 21'20" | 2.8 km/h | |
| 5 | 21'05" | 2.8 km/h | 01'28" |
| 6 | 19'04" | 3.1 km/h | |
| 7 | 20'44" | 2.9 km/h | 02'37" |
| 8 | 16'08" | 3.7 km/h | 02'00" |
| 9 | 27'57" | 2.1 km/h | |
| 10 | 24'18" | 2.5 km/h | 07'36" |
| 11 | 12'27" | 4.8 km/h | 04'18" |
| 12 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 13 | 13'29" | 4.4 km/h | 06'09" |
| 14 | 09'56" | 6 km/h | |
| 15 | 09'22" | 6.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1090 Cal
250 Cal/h
Plus

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KME
31.9 kilomètres effort
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