Dans les gorges de l'ambêne, nous étions 28
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11 km

+309 m/-315 m

03:15


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Longueur et nombre de points

10.66 km

1920 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

309 m

315 m

724 m

456 m

611 m
Date et durée

09 novembre 2011
14:14

09 novembre 2011
17:39

03:25:44

03:11:02

00:14:42
Vitesse et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 4.4

240 m/h
1h08m37s

-290 m/h
0h56m30s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'12" | 3.1 km/h | |
2 | 21'29" | 2.8 km/h | 02'39" |
3 | 18'00" | 3.3 km/h | |
4 | 28'43" | 2.1 km/h | 02'22" |
5 | 19'08" | 3.1 km/h | 07'26" |
6 | 15'22" | 3.9 km/h | |
7 | 13'10" | 4.6 km/h | |
8 | 16'49" | 3.6 km/h | |
9 | 15'47" | 3.8 km/h | 02'15" |
10 | 14'35" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

409 Cal
128 Cal/h
Plus

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