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jacky le 10.11.2011

Darnétal 13Km69Randonnée Pédestre

Rando sous le soleil de Septembre
Actions
3D
13.6 km
+366 m/-336 m
03:09

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13.57 km
1469 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
366 m
336 m
163 m
-9 m
96 m

Date et durée

10 novembre 2011
14:07
10 novembre 2011
17:34
03:26:54
03:09:12
00:17:42

Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 5

343 m/h
0h56m29s

-373 m/h
0h42m31s

Dépense calorique (estimation)

439 Cal
139 Cal/h

Plus

Affichée 1008 fois et téléchargée 39 fois depuis le 07.04.20 15:25
498328 [Légende]
KME
18.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Léger-du-Bourg-Denis · Les plus belles randonnées autour de Saint-Léger-du-Bourg-Denis
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt
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