Tour de l'Aiguillette au départ du Pont de l'Alpe du Lauzet.
Montée par le Sud-Ouest (Rif Lanterne et le Pervou) jusqu'au col
sous la Croix. Retour par le Col de l'Aiguillette et l'Alpe du Lauzet.
Actions 10 km
+858 m/-859 m
05:15
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Longueur et nombre de points
10.14 km
391 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
857 m
859 m
2574 m
1715 m
2183 m
Date et durée
31 octobre 2011
09:13
31 octobre 2011
15:42
06:29:23
05:14:23
01:15:00
Vitesses et denivelés horaires
1.9 km/h
Détail »
4.2 km/h
au km 9.9
316 m/h
2h41m23s
-394 m/h
2h10m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'21" | 2.9 km/h | |
2 | 30'02" | 2 km/h | |
3 | 22'52" | 2.6 km/h | |
4 | 35'13" | 1.7 km/h | |
5 | 45'58" | 1.3 km/h | 11'00" |
6 | 44'11" | 1.4 km/h | 48'00" |
7 | 41'03" | 1.5 km/h | 04'00" |
8 | 28'14" | 2.1 km/h | 12'00" |
9 | 21'18" | 2.8 km/h | |
10 | 20'46" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
700 Cal
134 Cal/h
Plus
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