Promenade plane sans difficulté
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10 km

+87 m/-58 m

02:15


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Longueur et nombre de points

10.23 km

943 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

87 m

58 m

46 m

-7 m

35 m
Date et durée

13 octobre 2011
14:35

13 octobre 2011
17:05

02:30:13

02:19:13

00:11:00
Vitesse et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 4.8

307 m/h
0h10m55s

-173 m/h
0h11m14s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'25" | 4.5 km/h | |
2 | 12'30" | 4.8 km/h | |
3 | 13'34" | 4.4 km/h | 01'53" |
4 | 13'41" | 4.4 km/h | |
5 | 13'34" | 4.4 km/h | |
6 | 13'44" | 4.4 km/h | |
7 | 13'27" | 4.5 km/h | |
8 | 13'49" | 4.3 km/h | |
9 | 13'34" | 4.4 km/h | |
10 | 15'14" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

224 Cal
97 Cal/h
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