Promenade plane sans difficulté
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10.2 km

+87 m/-58 m

02:19
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Longueur et nombre de points

10.23 km

943 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

87 m

58 m

46 m

-7 m

35 m
Date et durée

13 octobre 2011
14:35

13 octobre 2011
17:05

02:30:13

02:19:13

00:11:00
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 4.8

307 m/h
0h10m55s

-173 m/h
0h11m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 2 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 3 | 13'34" | 4.4 km/h | 01'53" |
| 4 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 5 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 6 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 7 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 8 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 9 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 10 | 15'14" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

192 Cal
83 Cal/h
Plus

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KME
11.3 kilomètres effort
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