Rando autour de Laillé
Balisage bleu bien realisé.
Alternance de bois,chemins creux,campagne,peu de route.
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13.1 km

+110 m/-117 m

03:07
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Longueur et nombre de points

13.13 km

1251 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

110 m

117 m

111 m

28 m

64 m
Date et durée

30 octobre 2011
14:09

30 octobre 2011
17:32

03:23:46

03:07:30

00:16:16
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

9 km/h
au km 5.4

217 m/h
0h20m57s

-178 m/h
0h22m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 2 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 3 | 14'58" | 4 km/h | |
| 4 | 14'23" | 4.2 km/h | 04'14" |
| 5 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 6 | 13'30" | 4.4 km/h | 03'02" |
| 7 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 8 | 13'45" | 4.4 km/h | 07'14" |
| 9 | 16'24" | 3.7 km/h | 01'46" |
| 10 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 11 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 12 | 14'51" | 4 km/h | |
| 13 | 12'56" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

256 Cal
82 Cal/h
Plus

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KME
14.6 kilomètres effort
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