Rando Chamina
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10.9 km

+186 m/-183 m

02:17
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Longueur et nombre de points

10.95 km

1930 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

186 m

184 m

676 m

520 m

594 m
Date et durée

30 octobre 2011
14:44

30 octobre 2011
17:04

02:19:48

02:17:35

00:02:13
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

10.2 km/h
au km 2.5

252 m/h
0h38m47s

-226 m/h
0h39m18s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'53" | 4 km/h | |
2 | 11'13" | 5.4 km/h | |
3 | 11'05" | 5.4 km/h | |
4 | 13'14" | 4.5 km/h | 02'13" |
5 | 13'20" | 4.5 km/h | |
6 | 12'10" | 4.9 km/h | |
7 | 16'09" | 3.7 km/h | |
8 | 11'34" | 5.2 km/h | |
9 | 10'29" | 5.7 km/h | |
10 | 10'37" | 5.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

278 Cal
121 Cal/h
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