luberondu84 le 26.10.2011 la randonnée des cigalous sur les hauteurs d'Ansouis ce mercredi 26 octobre 2011 par une belle après-midi d'automne
Actions 10 km
+393 m/-402 m
02:30
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Longueur et nombre de points
9.52 km
815 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
393 m
403 m
395 m
207 m
303 m
Date et durée
26 octobre 2011
13:46
26 octobre 2011
16:37
02:50:54
02:35:17
00:15:37
Vitesses et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
114.9 km/h
au km 0.8
361 m/h
0h44m08s
-282 m/h
1h03m27s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 03'11" | 18.9 km/h | |
2 | 13'23" | 4.5 km/h | |
3 | 19'21" | 3.1 km/h | |
4 | 19'05" | 3.1 km/h | 04'44" |
5 | 14'22" | 4.2 km/h | |
6 | 15'48" | 3.8 km/h | 03'57" |
7 | 24'41" | 2.4 km/h | 02'46" |
8 | 17'14" | 3.5 km/h | 02'00" |
9 | 18'07" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
476 Cal
184 Cal/h
Plus
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