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famille_lauthemekki le 23.10.2011

Rando plateau Rouen-EstRandonnée Pédestre

Sympa randonnée assez facile !
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3D
20.5 km
+113 m/-113 m
04:20

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

20.55 km
2913 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
112 m
113 m
159 m
124 m
148 m

Date et durée

23 octobre 2011
09:34
23 octobre 2011
13:55
04:20:56
04:20:44
00:00:12

Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 16.4

155 m/h
0h05m12s

-180 m/h
0h13m55s

Dépense calorique (estimation)

406 Cal
93 Cal/h

Plus

Affichée 520 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
496811 [Légende]
KME
22.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Martainville-Épreville · Les plus belles randonnées autour de Martainville-Épreville
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