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harold1945 le 13.10.2011

Marche du Foyer Laquenexy 23/10/11Randonnée Pédestre

Circuit le long de la Nied
Actions
3D
12.3 km
+90 m/-93 m
03:20

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.31 km
473 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
89 m
93 m
257 m
206 m
226 m

Date et durée

13 octobre 2011
13:41
13 octobre 2011
17:22
03:40:25
03:20:56
00:19:29

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 3.9

166 m/h
0h21m06s

-195 m/h
0h20m45s

Dépense calorique (estimation)

186 Cal
55 Cal/h

Plus

Affichée 586 fois et téléchargée 46 fois depuis le 07.04.20 15:25
36546 [Légende]
KME
13.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Laquenexy · Les plus belles randonnées autour de Laquenexy
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3413SB - Metz/Courcelles-Chaussy
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